![](https://aqj.org.tw/sites/default/files/node/images/achievement/732_%E7%9D%A1%E5%89%8D%E5%96%9D%E4%B8%80%E6%9D%AF%E6%B4%8B%E8%94%A5%E6%B0%B4.jpg)
經查:
一、醫師及營養師指出,洋蔥含有的槲皮素可以抗氧化、抗發炎,但無法達到減肥、降血壓、排除肝臟毒素的功能。
二、醫師建議,吃太多洋蔥可能導致脹氣,若要增加抵抗力,應以均衡飲食為主。
三、營養師指出,洋蔥煮水後,水中溶出的營養素不多,且水分會含有高濃度的鉀離子,會對部分腎臟病患者造成負擔。
四、營養師建議,與其喝洋蔥水,直接吃洋蔥攝取到的營養會比較多。
因此,傳言為「錯誤」訊息。
經查:
一、醫師及營養師指出,洋蔥含有的槲皮素可以抗氧化、抗發炎,但無法達到減肥、降血壓、排除肝臟毒素的功能。
二、醫師建議,吃太多洋蔥可能導致脹氣,若要增加抵抗力,應以均衡飲食為主。
三、營養師指出,洋蔥煮水後,水中溶出的營養素不多,且水分會含有高濃度的鉀離子,會對部分腎臟病患者造成負擔。
四、營養師建議,與其喝洋蔥水,直接吃洋蔥攝取到的營養會比較多。
因此,傳言為「錯誤」訊息。