經查：
【報告將隨時更新 2022/12/19版】
傳言摘錄自一本1980年代由日本醫師發表的保健書，此書作者宣稱是自學中醫而提出個人建議。由於傳言部分內容恐造成誤解，若完全遵照恐有健康風險，查核報告對此部分進行查證如下：
一、傳言稱「排寒可治癒百病」，中醫師認為此說法過於極端，排寒只是預防保健的一環，不能取代醫療，身體不適還是應優先就醫。
傳言稱排寒可逆轉長期洗腎者的腎功能，說法過於簡略，長期腎功能損壞者無法單靠排寒逆轉腎功能，傳言說法缺乏詳細資料驗證。
二、網傳靠穿襪、泡半身浴排寒可提升治療效果；中醫表示，排寒保暖可收養生之效，但不限於腳部，頭頸面部、腹部的保暖也很重要，傳言作法過於片段。
三、網傳稱排寒有「暝眩反應」，中醫師表示，導致頭暈、出疹子的因素很多，如果把所有不適都歸因於「暝眩反應」，可能會使民眾身陷險境；排寒時若出現身體不適症狀，應立刻暫停，以免造成危險。
綜合以上，傳言為部分錯誤。傳言提出「排寒」為中醫預防保健的一環，但傳言過度渲染「排寒」的醫療功效，可能致民眾延誤就醫；民眾若出現傳言提及的「暝眩反應」，不要依照傳言建議熬過去，必須要即刻就醫。